Az emberek leggyakrabban kondroitin-szulfát-kiegészítőket szednek az osteoarthritis kezelésében, amely egy gyakori csontbetegség, amely az ízületeket körülvevő porcot érinti.
A támogatók azt mondják, hogy kiegészítésként alkalmazva fokozza a különböző porckomponensek szintézisét, miközben megakadályozza a porc lebomlását is (4).
Egy 26 tanulmány 2018-as áttekintése kimutatta, hogy a kondroitin-kiegészítők szedése javíthatja a fájdalom tüneteit és az ízületek működését a placebóval összehasonlítva (5 megbízható forrás).
Egy 2020-as áttekintés azt sugallja, hogy lassíthatja az OA progresszióját, miközben csökkenti a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, például az ibuprofén iránti igényt is, amelyeknek saját mellékhatásai is vannak (6).
Másrészt számos tanulmány nem talált elegendő bizonyítékot arra vonatkozóan, hogy a kondroitin segíthet enyhíteni az OA tüneteit, beleértve az ízületi merevséget vagy fájdalmat (7, 8, 9).
Számos szakmai ügynökség, mint például az Osteoarthritis Research Society International és az American College of Rheumatology, elriasztja az embereket a kondroitin használatától a hatékonyságára vonatkozó vegyes bizonyítékok miatt (10, 11).
Míg a kondroitin-kiegészítők kezelhetik az OA tüneteit, nem biztosítanak tartós gyógyulást.
Feladás időpontja: 2022. augusztus 13