Kíváncsi a fő kollagénforrásokra? A hal kollagén egyértelműen a lista élén áll.
Bár minden állati kollagénforrásnak vannak előnyei, a halkollagén peptidekről ismert, hogy a legjobb felszívódású és biológiai hozzáférhetőségük a többi állati kollagénhez képest kisebb részecskeméretük miatt, így antioxidáns hatásúak. A biológiai hozzáférhetőség nagyon fontos, mivel nagymértékben meghatározza az Ön által elfogyasztott tápanyagok hatékonyságát.
A halkollagén akár 1,5-szer hatékonyabban szívódik fel a szervezetben, és jobb biológiai hozzáférhetőséggel rendelkezik, mint a szarvasmarha vagy sertés kollagénje. Mivel hatékonyabban szívódik fel és gyorsabban kerül be a véráramba, a legjobb kollagénforrásnak tekintik gyógyászati célokra.
A halkollagén azon képessége, hogy szervezetünk könnyebben felszívódik, az alacsonyabb molekulatömegének és méretének köszönhető, amely lehetővé teszi a kollagén magasabb szintű felszívódását a bélgáton keresztül a véráramba, és az egész szervezetben. Ez kollagénszintézishez vezet az ízületi szövetekben, a csontokban, a bőr irhajában és sok más alapvető testrendszerben.
Mivel a hal kollagént tartalmazó részeit (főleg bőrét és pikkelyeit) nem szoktuk megenni, a következő legjobb dolog a házi halászlé készítése vagy a kollagén pótlása.
Feladás időpontja: 2022. augusztus 10